クナイプのバスソルトは、クナイプ療法(5本の柱)をベースにして生まれました。
入浴を通して植物(ハーブ)と天然岩塩の作用を、
肌と呼吸の両方から効果的に吸収できます。
バスソルトはお風呂のお湯が1/3ぐらい溜まってから入れてください。お湯の勢いで拡散させながら入れていきます。
-850gボトルの場合:内キャップ一杯(左図)
-600gボトルの場合:キャップ半分(右図)
お湯の温度は38~40℃が目安です。
ややぬるいかなと感じるくらいのお湯に10~15分、ゆっくり入浴するのがコツ。
20~30分の半身浴もおすすめです。
目を閉じてゆっくり深呼吸。湯船から立ち上る蒸気をゆっくり吸い込めば、エッセンシャルオイルがじんわり体に取り込まれます。
お風呂から上がっても、シャワーで洗い流してしまわないで、そのままバスタオルで水分を拭き取るようにするのもおすすめ。
岩塩の膜が熱の放散を防ぎ、保温効果が長く続きます。